レジンで何か作りたいけど、何をどう作れば綺麗だろうか？
ジオラマの白色のモスを着色したら綺麗そう
そんなことを考えAmazonで探して見つからず、うろうろしてたら機関車トーマスがお勧めに出てきた。
ジオラマと鉄道は切っても切れない気がするけど、そっちが出てくるとはちょっとビックリだった。
消しゴムカスの雲は……着色できない気がする。
今持っている封入素材は糸、石、ネイルパーツ、シール、折り紙、自分で書いた絵……
また今度考えよう！
微熱が先か、病状悪化が先か
微熱が3日続いていて、病院で貰った薬を忘れていて
過去に理解不能だったことの再演っぽいものが聞こえてきて、辛くて飲むような状況になっている。
夜もよく眠れないし、昼間に寝てみても夢ばかり見てよく眠れない。
だんだんと体も辛くなってきた。
私には理解不能なある一家の話。
会話ができるようになったから
怪我も喧嘩も何もかも全部自己責任、全部個人の責任で処理しなさい。
お小遣い制ではあるが注文、質問、相談、手伝いには料金を徴収する。
会話するのが怖くなって会話しなくなり、親の顔が金取りにしか見えず気持ち悪く映り顔を見るのも嫌。そう聞いた。
そんな家族があることが衝撃的で、家族って何だろう？って思った。
人とズレている、時々話題から逸れた変なことを口走る。
自分ルールが多数あり変な人だと思ってたけど、別に妥協できる提案だったので好きにしてもらっていた。そして他人なんてそんなものかと思って気にも留めていなかった。
そんな人が結婚してそんな親になってそんなことになっていた、伴侶も同類だそう。
世の中は広い。とでも言えばいいのか？
冷え切った寒々しい家になることは当然で、そんなものを自分から作る人がいるということが理解できない。
心から寒く、その人物を目の前にすると君の悪さにぞわっとしていた。
今はもう関わりのない人の話なのに、聞こえたり夢に見たりと未だに困っている。
予定を立てて燃え尽きるか、暗く沈んで寒々しいか
病院以外の出かける予定を数日後に入れてみた、その日から夜全く眠れなくなった。
朝ごはんを食べ少ししてから寝る生活、こんな事では出かけられそうにない。
「そうだ、お散歩に出かけてみようか」と思ったけれど、やっぱり怖くて無理だった。
そういえば小さい時から目的のないただのお散歩が苦手で全力拒否していたっけ。
燃え尽きそうな感じの元気さがあり、血圧はいつもより高いような、体がポカポカしている。
でも少し横になって休みたくても休めない、これはこれで常に眠いのと同じくらい辛い。
つまみ細工をしてみると集中力が足りない。
手からぽろぽろ落ちるし、接着剤で上手く留められない。
ということで予定をキャンセルしてみた、もう早々に関節が寒い。
予定を立てて燃え尽きるか、暗く沈んで寒々しいかしか選べないようだ……。
血圧が低すぎてエラーは頭ポンコツ化の証
なんだか動けないなと思った時に痛み止めを飲むと動けるようになって、痛み止めを飲んだ後になって痛みを自覚出来ることが多い。
順序が逆になっていてどうなのかと思う、今日もそんな日だった。
心療内科へ行った。
色々な場所で桜が綺麗に咲いていて綺麗だったけれど、人が多くてコロナ的には危険だなと思った。
血圧が低すぎてエラーを出したり、採血されたり、色々聞かれたりしたけれど
血圧が低すぎて大変でしょうって言われてからよく考えたら頭が回ってなくて
適切な言葉がすぐに出てこない、頭がポンコツ化していることに気が付いた。
例えば「自動販売機」と言いたいのに「缶」という言葉しか出なかったりする。
血圧を上げるにはどうしたらいいのか？
一般的には、生活習慣の影響が原因として考えられるため、規則正しい生活を行い、過労・睡眠不足の改善を行うことが重要である。
早寝、早起きをする、運動を習慣化するなどの生活の改善
食事のときに、コーヒー、緑茶などカフェイン入りの飲み物
3食を規則正しく食べ、栄養を摂ることも大切だ。
一応ルーティン作って気を付けてはいたけれど、明日からもっと気を付けて過ごしてみようと思う。
何かしようとしても考えられない、何かしようとしても動けない
毎日毎日つまみ細工ばかり作っている。
今日つまみ細工のビーズ、丸ペンチ、裁ちばさみ買っちゃったし
これ一辺倒でいいのだろうか？
もっと他のこともしてみたい。
