今朝は久々にピーナッツバタートーストとカモミールティーでした。
よく眠れなかったし、昨日病院へ出かけたので元気もなく
食欲がなくてトーストは半分だけ
イヤープラグを使って一息つくと肩が張っていたので
緊張の緩和でカモミールティーになりました。
カモミールティーは甘すぎない量の砂糖と
香りづけのはちみつ、それに牛乳を少々加えたものが好きです。
ハーブティーを忘れた日々はいつからだったでしょうか？
こんなに落ち着けるならもっと早く飲みたかったです
そろそろあの酸っぱいローズヒップが飲みたいものですね。
暫くは体調を整えないと昨日の様子ではいけないです。
昨日まで投稿していた文章を総チェックして
何か紙に執筆して病院へ持って行こうかな。
悪夢という病気の治療に使えるなら使いたいです。
以上、自分を大切に静かにくつろぐ朝でした。
