虚弱ニートは、たゆたう謡う

通院記録と趣味、小さな幸せ、特に何もない生活の日記。

自己コントロールができなくて眠れない

明日は病院だから出かけないといけなくて、買い物もしようと思っている

眠れない。

何を買おうかなー、何があるだろうかと想像してとワクワクして眠れない。

外に出るのが嫌でもう既にぐったりしている。

買い物ということは会計するのかと考えて緊張している、レジ袋が有料になったから余計に話すことが増えてやり取りでどもるとか失敗したらとか考えて緊張する。

 

浮ついた気持ちで、肩が凝って胃が痛くて頭痛がして眠れない。

ここから、どうにか寝て朝が来ると

体が熱くなっていて頭が貧血で身動きが取れなくなっている。

 

そのうちコントロールできるようになるといいんだけど……