自分の為に時間を使おう
自分のことは誰に遠慮することなく自分でしていい
疲れたら一人になって休もう
無理なもの、嫌なことは相手がどんな態度を取ろうが断っていい
他人の心の内まで考えすぎなくていい
何もせずぼーっとしていてもいい
誰かの話を聞き続けなくていい
まずは自分。自分と他人なら自分から救って。
自分のしたいと思うことをしよう。
自分のしたくないことはするのをやめよう。
誰かにおかしなことを言われても聞かない
誰かが変なことをしていたら関わらない
結果だけを見ない
何でも自分のせいにしない
着たい服を着る
