１週間前から継続的に嫌な人と嫌な事ばかり思い出させられてしんどかったのに、この３日間の連休で音がうるさく感じてダメになっていって、今日は話しかけられると叫びたくなるくらい本当に辛かった。
食欲も無くなった。
気持ちはざわざわ落ち着かず、もう終わったどこまでが本当かわからない嫌な事ばかり考えてしまう。
例えその嫌な事全てが本当だったとしても今に支障はない、私には関係なくてどうでもいい話なのに。
これが酷くなると幻覚のようになっていって困るし、どうにか心を落ち着けないと。
生活リズムを整えないといけないので、そろそろ寝てまた明日考えよう。
