今日もまた全てが怖くなった。
昔を思い出す香水を嗅いだことが原因のように思う
使うのも視界に入れるのもやめよう。
新しくて幸せな香りを探そう。
そういう過去を彷彿とさせる、私を不安に陥れる嫌なものが
まだまだ身近にあるのだろう。
だから今すべきことは
「過去を思い出す気持ちの悪いものは視界に入らないようにする」
新しいものに囲まれていればたぶん症状が減る。
出も怖かったお陰でまた少し思い出す事が出来ました。
お医者様を信用しよう、次回行った時にお話ししてこよう。
今夜もゆっくり寝てまた明日、日常生活を重視して生きよう。
